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Les livres de cuisine à savourer en février

Kiss my chef - semaine derniere

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Les livres gastronomiques du mois de février 2026 vont vous donner envie de vous occuper de votre assiette. Plats légers, hyper protéinés, légumes et petits Menus diététiques et ultra sains mais toujo ...lire

Diabète de type 2 : 21 jours de Menus équilibrés

Une cuillere en bois - 2 semaines

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+ Miam !

Recevoir un diagnostic de diabète de type 2 sonne souvent, à tort, comme la fin des plaisirs de la table et le début d’une ère de privations austères. Pourtant, nous savons aujourd’hui que la clé de la gestion de la glycémie ne réside pas ...lire

Exemples de Menus équilibrés pour le diabète de type 2

Une cuillere en bois - 2 semaines

2667 Miams

+ Miam !

Gérer un diabète de type 2 au quotidien demande une alimentation équilibrée, adaptée pour maintenir une glycémie stable, tout en restant savoureuse. Un Menu varié sur 7 jours permet de garder le cap, réduire les risques de complications et retrou ...lire

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